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이달의식단

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  • 6월 12일 월요일
  • 조식
    • 아침잡곡밥(조) (5.)
    • 매일(잼/버터) (2.13.)
    • 북어달걀국 (1.5.6.13.)
    • 납작치즈반달불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치(조식용) (9.)
    • 매일4월(식빵/씨리얼/우유) (1.2.4.5.6.13.14.19.)
    • 레몬쌈무 (13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 우유카레라이스&새우튀김 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 고소한누룽지탕
    • 생토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 포도(청포도)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 볼케이노치밥 (1.2.5.6.12.15.)
    • 미니우동 (1.5.6.9.13.)
    • 베이컨떡말이/머스터드 (1.2.5.6.10.)
    • 땡초만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 파인애플
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.1 Kcal
    탄수화물(g) : 96.1
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 319.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 307.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):777.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 222.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 314.2
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):901.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 20.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 83.8
    철분(mg) : 1.9