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이달의식단

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  • 7월 16일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 부대찌개^1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 데리야끼고기두부조림5.6.10.13.
    • 도톰동그랑땡&케첩1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 토스트(사각식빵)&딸기잼&버터6.13.2.5.
    • 아몬드시리얼&우유2.5.6.13.
    • 솜사탕
  • 중식
    • 쌀밥(보조식)
    • 빠네파스타1.2.5.6.10.13.16.
    • 그린샐러드&파인애플드레싱1.2.5.6.
    • 돈목살스테이크&발사믹소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 자색오이피클13.
    • 할라피뇨
    • 자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):867.3 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 220.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 361.1
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):822.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 131.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 131.8
    철분(mg) : 3.8