울산과학고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
1
2
3
4
9
10
11
17
18
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 10월 21일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 바지락된장찌개5.6.8.13.
    • 우민찌데리야끼두부조림(조식)5.6.13.16.
    • 안심찹스테이크5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 토스트(사각식빵)&딸기잼&버터2.5.6.13.
    • 시리얼(아몬드후레이크)&우유2.5.6.
    • 과일야채주스13.
  • 중식
    • 흑미밥*
    • 들깨시락국5.6.9.13.
    • 대파채무침5.
    • 무말랭이무침13.
    • 무쌈2.6.10.13.
    • 아삭오이고추5.6.
    • 보쌈김치*9.13.
    • 상추쌈/쌈장5.6.
    • 수박화채2.5.11.13.
    • 오향장육5.6.10.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 옥수수스프^2.5.6.13.
    • 스파게티1.2.5.6.12.13.16.
    • 양상추샐러드13.1.2.5.6.12.
    • 함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오이피클13.
    • 짜요짜요2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 670.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 310.6
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):873.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 275.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 47.0
    칼슘(mg) : 295.2
    철분(mg) : 10.0

    칼로리(석식):1091.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 220.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 237.7
    철분(mg) : 4.8